23 lutego 2023
Biegać czas zacząć

Coraz więcej Polaków biega. Wielu zastanawia się jak oni to robią przy tylu obowiązkach w ciągu dnia – biegają. Kiedy biegają zarażają innych optymizmem, uśmiechem, pozytywną energią. Tym, którzy jeszcze nie biegają, chcemy pomóc podjąć decyzję, bo najtrudniejszy pierwszy krok. Przedstawiamy Wam, z jakich powodów my zaczęliśmy biegać, jakie są dla nas plusy dodatnie.  

  • Bieganie po całym dniu umysłowej, czasem fizycznej pracy nas uszczęśliwia, ponieważ możemy się odstresować lub jak mówi młodzież „odmóżdżyć” .
  • Bieganie poprawiło krążenie i zmniejszyło oznaki starzenia, bo pesel niestety z każdym przebiegniętym kilometrem nie spada, ale spowalnia oznaki że jesteśmy coraz dojrzalsi.
  • Przez regularne  bieganie pozbyliśmy się zbędnych kilogramów i nasza sylwetka wygląda o niebo lepiej.
  • Bieganie to najtańszy sport i najprostsza forma ruchu, nie potrzebujemy karnetów, comiesięcznych opłat. Mogliśmy nawet uprawiać go w czasie pandemii, kiedy wszystko było zamknięte.
  • Biegać możemy wszędzie i o każdej porze.
  • Przez bieganie poznajemy nowe miejsca w swoich miejscowościach oraz będąc na wyjazdach zarówno służbowych, jak i prywatnych, dlatego zaczęliśmy organizować wspólne biegi we Wronkach.
  • Bieganie to nawyk, który uczy systematyczności.
  • Bieganie niektórych połączyło i biegają razem, czasem nawet całymi rodzinami, ponieważ w tej dyscyplinie nie ma podziałów. Biegać każdy może jeden szybciej, drugi trochę wolniej, a trzeci truchta. 
  • Przez bieganie poznajemy na trasach, zawodach nowych ludzi, tak samo pozytywnie zakręconych jak MY pozytywnych ludzi.
  • Czasami  bieganie daje satysfakcję i… medale, niektórzy z Wronieckiego Klubu Biegacza mają już niezłą kolekcję.
  •  Jako KLUB już od wielu lat angażujemy się w akcje charytatywne, czyli pomagamy, biegając.

To, co najważniejsze w bieganiu MOŻNA ROZPOCZĄĆ BIEGAĆ W KAŻDYM WIEKU, więc pora także na CIEBIE, żeby zacząć się ruszać.

Zobacz inne wpisy